МАРИЯ БАРАНОВА
КОУЧ АУТЕНТИЧНОСТИ
Раскрываю
потенциал людей, семей и команд
Раскрываю
потенциал людей, семей и команд
КОУЧ АУТЕНТИЧНОСТИ
МАРИЯ БАРАНОВА
|
|
Я работаю как
Подсвечу то, что СЛУЧАЙНО или осознано остаётся в тени. Помогу честно увидеть себя И СИТУАЦИЮ с разных сторон, избавиться от иллюзий и ВЫБРАТЬ ПОДХОДЯЩУЮ СТРАТЕГИЮ.
Ращу крылья, учу летать
и приземляться
фонарь

Помогаю обрести внутреннюю опору
и выстроить жизнь согласно своим ценностям

И КАК
зеркало
Задаю точные вопросы, позволяющие менять ракурс и видеть решения
.
фонарь
И КАК
зеркало
.
Я работаю как
Помогаю наладить отношения
с собой и с другими
Подсвечу то, что
СЛУЧАЙНО или осознано остаЁтся в тени. Помогу честно увидеть себя И СИТУАЦИЮ с разных сторон, избавиться от иллюзий и ВЫБРАТЬ ПОДХОДЯЩУЮ СТРАТЕГИЮ.
Помогаю обрести внутреннюю опору и выстроить жизнь согласно своим ценностям
Ращу крылья, учу летать
и приземляться
Задаю точные вопросы, позволяющие менять ракурс
и видеть решения
Помогаю наладить отношения
с собой и с другими
Раскрываю потенциал команд
и даю возможность найти синергию
Раскрываю потенциал команд и даю возможность найти синергию
Работаю с переходными состояниями и задачами у людей и команд разного возраста
Работаю с переходными состояниями и задачами у людей и команд разного возраста
от неуверенности в себе – к смелости мечтать и делать
от зависимости от мнений – к авторской позиции
от сомнений и прокрастинации – к исследованию и вдохновению
от конфликтов и противоречий – к контакту с собой и другими
от перекидывания задач – к слаженной командной работе
от неуверенности в себе
к смелости мечтать и делать

от зависимости от мнений
к авторской позиции

от сомнений и прокрастинации
к исследованию и вдохновению

от конфликтов и противоречий
к контакту с собой и другими

от перекидывания задач
к слаженной командной работе
ВЫБЕРИ СВОЮ КАТЕГОРИЮ
ВЗРОСЛЫМ
Консультации, трекинговое сопровождение
ВЫБЕРИ СВОЮ КАТЕГОРИЮ
Консультации, профдиагностика, экспедиции и клубы
ПОДРОСТКАМ
ПОДРОСТКАМ
Консультации, длительное сопровождение, организация лекций
Консультации, профориентация, экспедиции и клубы
РОДИТЕЛЯМ
ВЗРОСЛЫМ
Консультации, трекинговое сопровождение, коучинг команд
РОДИТЕЛЯМ
Консультации, длительное сопровождение, организация лекций
Личные консультации, тренинги и лекции для сотрудников
РУКОВОДИТЕЛЯМ
РУКОВОДИТЕЛЯМ
Личные консультации, тренинги и лекции для сотрудников
ДОСТУПНО С ОКТЯБРЯ
ОБО МНЕ
профессиональное
(01) Тренер, ведущая стратсессий и ментор команд – 8 лет опыта в корпоративном консалтинге и обучении.

(02) Сооснователь компании по развитию подростков «IKIGAI Land» и автор наставнической методики для раскрытия потенциала.

(03) Коуч аутентичности, наставник подростков и семейный консультант
по вопросам развития и коммуникации – более 2000 часов консультаций.

(04) Спикер Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ и Шанинки (Московская высшая школа социальных и экономических наук).
ОБО МНЕ
профессиональное
(01) Тренер, ведущая стратсессий и ментор команд – 8 лет опыта в корпоративном консалтинге и обучении.

(02) Сооснователь компании по развитию подростков «IKIGAI Land» и автор наставнической методики для раскрытия потенциала.

(03) Коуч аутентичности, наставник подростков и семейный консультант
по вопросам развития и коммуникации – более 2000 часов консультаций.

(04) Спикер Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ и Шанинки (Московская высшая школа социальных и экономических наук).
личное
(01) Гоняю на собачьих упряжках, прошла больше 500 км по Камчатке за одно лето, руковожу экспедициями – ценитель осознанных преодолений и контролируемого азарта.

(02) Живу в лесу, обожаю часами гулять
с собакой и читать в тишине – ценю не только общение, но и уединение.

(03) Исполнила две свои подростковые мечты: стала участницей международной лыжной экспедиции на Северный полюс и прошла курс базовой морской подготовки на барке «Крузенштерн» – хорошо знакома
с удовольствием от исполнения невозможностей.

(04) Несколько лет вела радиопрограмму, посвящённую людям, которые любят своё дело – с тех пор поменяла профиль
с журналистики на образование
и психологию, так как хочу, чтобы
счастливых людей стало больше.
личное
(01) Гоняю на собачьих упряжках, прошла больше 500 км по Камчатке за одно лето, руковожу экспедициями – ценитель осознанных преодолений и контролируемого азарта.

(02) Живу в лесу, обожаю часами гулять с собакой и читать в тишине – ценю
не только общение, но и уединение.

(03) Исполнила две свои подростковые мечты: стала участницей международной лыжной экспедиции
на Северный полюс и прошла курс базовой морской подготовки на барке «Крузенштерн» – хорошо знакома с удовольствием от исполнения невозможностей.

(04) Несколько лет вела радиопрограмму, посвящённую людям, которые любят своё дело – с тех пор поменяла профиль с журналистики на образование и психологию, так как хочу, чтобы счастливых людей стало больше.
МОЙ ПОДХОД
01
02
03
По своей методике, построенной на комбинации методов психологии, коучинга, менторства, тренерства и наставничества.
С целью научить действовать по своим ценностям, а не «как надо» или «как кто-то».
Только с теми, кто сам хочет перемен и результата.
По своей методике, построенной на комбинации методов психологии, коучинга, менторства, тренерства
и наставничества.
С целью научить действовать
по своим ценностям, а не «как надо» или «как кто-то».
Только с теми, кто сам хочет перемен и результата.
01
02
03
01
02
03
С глубокими психологическими травмами, мой фокус – исследование и развитие.
С теми, кто несамостоятельно принял решение о начале работы со мной.
С теми, кто не настроен на работу и ждет волшебных таблеток.
С глубокими психологическими травмами, мой фокус – исследование и развитие.
С теми, кто несамостоятельно принял решение о начале работы со мной.
С теми, кто не настроен на работу и ждет волшебных таблеток.
01
02
03
ОТЗЫВЫ
Ирина Мамонтова
семейное сопровождение и наставничество сына-подростка
Для ребенка мы хотим самого лучшего, но часто не в состоянии помочь ему самостоятельно. Нам может мешать как избыток любви, так и отсутствие особой чуткости для решения того, что для ребенка сейчас важно. Вижу проблему, но как ее решить не знаю. Знакомо? Если это касается подростка, времени точно нет, оно ускользает, не тяните, решайте, помогайте ребенку. Ему нужен настоящий друг, с отличным жизненным опытом!

Маша смогла помочь настроить диалог между нами и Тимофеем, смогла мягко объяснить, как правильно беседовать, задавать вопросы, а когда лучше этого не делать.

Благодаря ей я могу продолжать заниматься любимой работой, завести желанную собаку и даже двух) А сын при каждом удобном случае благодарит меня за то, что я умею настаивать и направлять его в сторону счастья.

Раньше меня почти каждый месяц вызывали в школу. Мы много ссорились.

Сейчас он танцует, но это не сразу стало любимым, на первое занятие он шел темнее тучи и цедил слова сквозь зубы)

Маша предложила знакомство комфортное для ребенка, Маша установила с ним контакт каким-то открытым, но волшебным образом, смогла стать другом и наставником. Мы проходили много сложностей вместе: работали над зависимостью от гаджетов, вниманием к здоровью, планированием времени для достижения достойных результатов в учебе. Проблемы не кончились, но волнения, что ребенок или мы, родители, с этим не справимся больше нет. Тимофей сам сейчас рассказывает младшему брату, что пора задуматься, чем хочешь в жизни заниматься) его ответственность в сборах в поездки или умение поддержать в сложную минуту меня приятно удивляет.

Маша точно сможет помочь, если вы придёте вовремя и будете полны решимости учиться плавать, а не просто бросить в ребенка спасательный круг, когда ему трудно.

Наставник и проводник через то, что проживает подросток, это, пожалуй самое важное. Ребенок точно далеко не всем готов делиться с вами. Но ему нужна опора, правильная поддержка, своевременная. Маша на связи, вы тоже будете в курсе важного, но конфиденциальность каждой стороны будет сохранена.
Елена Юсупова
личные и бизнес-консультации
В какой-то момент я встала перед сложным бизнес-решением, и мне необходим был человек из бизнес-среды, с кем можно было проговорить варианты развития событий, посмотреть на ситуацию с разных сторон, я обратилась к Маше. Мы провели несколько коуч-сессий, и я достаточно чётко сформулировала для себя стратегию на ближайший год, несмотря на высокий уровень неопределенности во внешней среде.

Прошло более двух лет с момента знакомства и начала сотрудничества с Машей, и я с уверенностью готова рекомендовать Марию как коуча, с которым можно обсудить и решить как вопросы личностного развития, так и бизнес-задачи.
Света Бочкарева
наставничество подростка
Маша является моей наставницей уже, наверное, чуть больше года, и я безмерно благодарна ей за проведённые со мной часы занятий. Моим главным запросом в работе с ней была профориентация и определения того, кто я вообще как человек, и мы это потрясающе проработали. Я учусь в профильном колледже, знаю, кто я, чего хочу и зачем все это делаю. Перед началом работы, естественно были какие-то сомнения: какая еще наставница, куда меня папа сдает, фу, это же разговаривать придется; однако сейчас я искренне благодарна себе, что решилась на первое занятие, несмотря ни на что.

Процесс работы строился максимально комфортно – первые несколько занятий мы посвятили постепенно знакомству и углублению коммуникации, а потом перешли на профильную работу. Были разные творческие задания, ответы на важные вопросы, эссе, схемы, лекции, обсуждения и уточнения. Для меня одной из самых ценных вещей в самоопределении с Машей было то, что я приходила ко всем ответам сама. Я сама выбирала, проверяла, говорила, задавала вопросы и отвечала на них, а Маша была рядом и не давала мне потеряться в огромном пространстве жизни. Все сомнения и переживания ушли, если честно, через пару месяцев занятий – для меня это очень короткий срок сближения, особенно в коммуникации с "не сверстником", мягко говоря. Конечно, как я уже сказала, с вопросом профориентации мы закончили и на это у нас ушло чуть меньше одного учебного года, учитывая большое количество различных сбоев, каникул, перерывов и так далее. Темп работы и ее формат был максимально комфортный.

Сейчас мы продолжаем работать как над моим развитием в различных профессиональных сферах, так и в разных личных вопросах – практически каждое занятие для меня открывается что-то принципиально новое, Маша всегда подскажет, с какой другой стороны можно посмотреть на ситуацию, что можно сделать, сказать. Для меня очень ценно, что несмотря на свой колоссальный опыт и очевидное превосходительство меня в осознанности, мудрости и различных других областях, Маша никогда не пытается учить меня, как нужно жить. Она всегда готова подсказать, но также всегда примет мой личный выбор и прислушается к моему мнению. Главным результатом нашей работы я считаю два фактора: мое определение с потенциальной будущей специальностью (или ее вариациями) и мою очень сильно возросшую осознанность и уверенность в себе.

Обратиться к Маше я посоветовала бы подросткам, которые запутались и не знают, куда и зачем идти дальше. Я смотрю на тонны ребят своего возраста, которые не имеют ни малейшего понятия, что хотят делать со своей жизнью и очень сильно их понимаю, ведь Маша стала тем единственным человеком, благодаря которому я обрела какую-либо стабильность. Так что не бойтесь попросить помощи – от Маши вы ее получите сполна❤
Никита Качура
наставничество
…Для чего же нужно наставничество и кто такой наставник? Сразу скажу, наставник – это не решение всех ваших проблем, не человек, который будет давать вам беспроигрышные советы, что-то решать и жить вашу жизнь за вас, нигде такого не бывает. По-настоящему хотеть и искренне ставить какую-либо цель можете только вы, в другом случае любая подобная работа просто бесполезна. А на самом деле, работа с наставником – это разговор с самим собой через другого человека. Зачем это нужно? Ну, так просто, поверьте, честнее). Наставник может помочь выйти за рамки вашей привычной позиции, посмотреть на задачу с другой точки зрения, подсветить моменты, которые вы можете не замечать.

Говоря конкретно про наставника Марию Баранову, прежде всего хочется сказать, что это точно профессионал своего дела. Может корректно обработать и понять любой ваш запрос. За всё время интенсивной работы с ней (более года) я, честно говоря, не могу вспомнить ни одной неловкой или тем более негативной ситуации. Очень приятный, располагающий к общению, но при этом очень тактичный человек, никогда не давит, когда это не нужно. Человек с очень богатым жизненным опытом, готовый дать содержательный ответ почти на все вопросы. Ну и главное, ей по-настоящему НЕ НАПЛЕВАТЬ на вас. Если вы работаете с ней, то готовьтесь получить максимальную отдачу и лучшее отношение к вам, не ограничивающуюся только работой наставника.

Могу смело сказать, что знакомство и работа с ней оказала на меня большое влияние в плане формирования как личности, естественно только в положительном плане.

Официально лучший наставник! Безграничное спасибо за всё!
Ирина Мамонтова
семейное сопровождение и наставничество сына-подростка
Для ребенка мы хотим самого лучшего, но часто не в состоянии помочь ему самостоятельно. Нам может мешать как избыток любви, так и отсутствие особой чуткости для решения того, что для ребенка сейчас важно. Вижу проблему, но как ее решить не знаю. Знакомо? Если это касается подростка, времени точно нет, оно ускользает, не тяните, решайте, помогайте ребенку. Ему нужен настоящий друг, с отличным жизненным опытом!

Маша смогла помочь настроить диалог между нами и Тимофеем, смогла мягко объяснить, как правильно беседовать, задавать вопросы, а когда лучше этого не делать.

Благодаря ей я могу продолжать заниматься любимой работой, завести желанную собаку и даже двух) А сын при каждом удобном случае благодарит меня за то, что я умею настаивать и направлять его в сторону счастья.

Раньше меня почти каждый месяц вызывали в школу. Мы много ссорились.

Сейчас он танцует, но это не сразу стало любимым, на первое занятие он шел темнее тучи и цедил слова сквозь зубы)

Маша предложила знакомство комфортное для ребенка, Маша установила с ним контакт каким-то открытым, но волшебным образом, смогла стать другом и наставником. Мы проходили много сложностей вместе: работали над зависимостью от гаджетов, вниманием к здоровью, планированием времени для достижения достойных результатов в учебе. Проблемы не кончились, но волнения, что ребенок или мы, родители, с этим не справимся больше нет. Тимофей сам сейчас рассказывает младшему брату, что пора задуматься, чем хочешь в жизни заниматься) его ответственность в сборах в поездки или умение поддержать в сложную минуту меня приятно удивляет.

Маша точно сможет помочь, если вы придёте вовремя и будете полны решимости учиться плавать, а не просто бросить в ребенка спасательный круг, когда ему трудно.

Наставник и проводник через то, что проживает подросток, это, пожалуй самое важное. Ребенок точно далеко не всем готов делиться с вами. Но ему нужна опора, правильная поддержка, своевременная. Маша на связи, вы тоже будете в курсе важного, но конфиденциальность каждой стороны будет сохранена.
Елена Юсупова
личные и бизнес-консультации
В какой-то момент я встала перед сложным бизнес-решением, и мне необходим был человек из бизнес-среды, с кем можно было проговорить варианты развития событий, посмотреть на ситуацию с разных сторон, я обратилась к Маше. Мы провели несколько коуч-сессий, и я достаточно чётко сформулировала для себя стратегию на ближайший год, несмотря на высокий уровень неопределенности во внешней среде.

Прошло более двух лет с момента знакомства и начала сотрудничества с Машей, и я с уверенностью готова рекомендовать Марию как коуча, с которым можно обсудить и решить как вопросы личностного развития, так и бизнес-задачи.
Света Бочкарева
наставничество подростка
Маша является моей наставницей уже, наверное, чуть больше года, и я безмерно благодарна ей за проведённые со мной часы занятий. Моим главным запросом в работе с ней была профориентация и определения того, кто я вообще как человек, и мы это потрясающе проработали. Я учусь в профильном колледже, знаю, кто я, чего хочу и зачем все это делаю. Перед началом работы, естественно были какие-то сомнения: какая еще наставница, куда меня папа сдает, фу, это же разговаривать придется; однако сейчас я искренне благодарна себе, что решилась на первое занятие, несмотря ни на что.

Процесс работы строился максимально комфортно – первые несколько занятий мы посвятили постепенно знакомству и углублению коммуникации, а потом перешли на профильную работу. Были разные творческие задания, ответы на важные вопросы, эссе, схемы, лекции, обсуждения и уточнения. Для меня одной из самых ценных вещей в самоопределении с Машей было то, что я приходила ко всем ответам сама. Я сама выбирала, проверяла, говорила, задавала вопросы и отвечала на них, а Маша была рядом и не давала мне потеряться в огромном пространстве жизни. Все сомнения и переживания ушли, если честно, через пару месяцев занятий – для меня это очень короткий срок сближения, особенно в коммуникации с "не сверстником", мягко говоря. Конечно, как я уже сказала, с вопросом профориентации мы закончили и на это у нас ушло чуть меньше одного учебного года, учитывая большое количество различных сбоев, каникул, перерывов и так далее. Темп работы и ее формат был максимально комфортный.

Сейчас мы продолжаем работать как над моим развитием в различных профессиональных сферах, так и в разных личных вопросах – практически каждое занятие для меня открывается что-то принципиально новое, Маша всегда подскажет, с какой другой стороны можно посмотреть на ситуацию, что можно сделать, сказать. Для меня очень ценно, что несмотря на свой колоссальный опыт и очевидное превосходительство меня в осознанности, мудрости и различных других областях, Маша никогда не пытается учить меня, как нужно жить. Она всегда готова подсказать, но также всегда примет мой личный выбор и прислушается к моему мнению. Главным результатом нашей работы я считаю два фактора: мое определение с потенциальной будущей специальностью (или ее вариациями) и мою очень сильно возросшую осознанность и уверенность в себе.

Обратиться к Маше я посоветовала бы подросткам, которые запутались и не знают, куда и зачем идти дальше. Я смотрю на тонны ребят своего возраста, которые не имеют ни малейшего понятия, что хотят делать со своей жизнью и очень сильно их понимаю, ведь Маша стала тем единственным человеком, благодаря которому я обрела какую-либо стабильность. Так что не бойтесь попросить помощи – от Маши вы ее получите сполна❤
Никита Качура
наставничество
Для чего же нужно наставничество и кто такой наставник? Сразу скажу, наставник – это не решение всех ваших проблем, не человек, который будет давать вам беспроигрышные советы, что-то решать и жить вашу жизнь за вас, нигде такого не бывает. По-настоящему хотеть и искренне ставить какую-либо цель можете только вы, в другом случае любая подобная работа просто бесполезна. А на самом деле, работа с наставником – это разговор с самим собой через другого человека. Зачем это нужно? Ну, так просто, поверьте, честнее). Наставник может помочь выйти за рамки вашей привычной позиции, посмотреть на задачу с другой точки зрения, подсветить моменты, которые вы можете не замечать.

Говоря конкретно про наставника Марию Баранову, прежде всего хочется сказать, что это точно профессионал своего дела. Может корректно обработать и понять любой ваш запрос. За всё время интенсивной работы с ней (более года) я, честно говоря, не могу вспомнить ни одной неловкой или тем более негативной ситуации. Очень приятный, располагающий к общению, но при этом очень тактичный человек, никогда не давит, когда это не нужно. Человек с очень богатым жизненным опытом, готовый дать содержательный ответ почти на все вопросы. Ну и главное, ей по-настоящему НЕ НАПЛЕВАТЬ на вас. Если вы работаете с ней, то готовьтесь получить максимальную отдачу и лучшее отношение к вам, не ограничивающуюся только работой наставника.

Могу смело сказать, что знакомство и работа с ней оказала на меня большое влияние в плане формирования как личности, естественно только в положительном плане.

Официально лучший наставник! Безграничное спасибо за всё!
ВЫБЕРИ СВОЮ КАТЕГОРИЮ
ВЗРОСЛЫМ
Консультации, трекинговое сопровождение
ВЫБЕРИ СВОЮ КАТЕГОРИЮ
Консультации, профдиагностика, экспедиции и клубы
ПОДРОСТКАМ
ПОДРОСТКАМ
Консультации, длительное сопровождение, организация лекций
Консультации, профориентация, экспедиции и клубы
РОДИТЕЛЯМ
ВЗРОСЛЫМ
Консультации, трекинговое сопровождение, коучинг команд
РОДИТЕЛЯМ
Консультации, длительное сопровождение, организация лекций
Личные консультации, тренинги и лекции для сотрудников
РУКОВОДИТЕЛЯМ
РУКОВОДИТЕЛЯМ
Личные консультации, тренинги и лекции для сотрудников
ДОСТУПНО С ОКТЯБРЯ
FAQ
Зависит от цели. В среднем работа над одной целью обычно занимает около 3х месяцев.
Для личных консультаций взрослых, родителей и руководителей, возможны разовые сессии и пакеты из 4х консультаций. С подростками возможна только длительная работа.
Зависит от цели. В среднем работа над одной целью обычно занимает около 3х месяцев.
Для личных консультаций взрослых, родителей и руководителей, возможны разовые сессии и пакеты из 4х консультаций. С подростками возможна только длительная работа.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
НАПИШИТЕ МНЕ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
НАПИШИТЕ МНЕ
@maria_pangaea